Céline Andres Rincker
Sophrologue, conseillère en aromathérapie
Je vous accompagne et vous guide petit à petit à la pratique de la sophrologie. Découvrir votre conscience, mieux vivre votre quotidien, gagner en vitalité et en sérénité...
La sophrologie est une pratique incontournable du bien-être global, et du maintien en santé ( selon l'OMS "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité"). La sophrologie se base sur la relaxation dynamique, utilise des techniques corporelles et mentales pour aider chacun à développer sa "vivance", à cultiver un équilibre émotionnel durable. Accessible à tous, la sophrologie répond à diverses problématiques et à divers défis modernes (stress, charge mentale, préparation aux changements, aux examens, à l'accouchement, fatigue, récupération, sommeil, concentration....)
C'est un véritable outil de transformation intérieure, de prévention, de maintien de la vitalité au service d'une vie plus consciente et harmonieuse.
Prestations de service
Séances de sophrologie individuelles
Accompagnement individuel, problématiques variées. La sophrologie vous transmet les outils pour aller vers une sérénité intérieure, et mieux faire face...devenir acteur de sa vie!
Sophrologie en entreprises, collectivités
Suivi de groupe autour de thématiques diverses, ateliers à thèmes ou accompagnements individuels, la sophrologie comme outil incontournable de la démarche QVCT en entreprise, véritable support pour les collectivités, structures, clubs de sports ou centre de réeducation
Séances ponctuelles "découverte et bien-être"
Raz-le bol, épuisement, énervement....profitez d'une séance "lâcher-prise" et offrez-vous une parenthèse de sophrologie...relaxation extrême...un doux moment de bien-être...et ressourçant
Un peu d'histoire...
Fondée dans les années 60, par le Dr Caycedo (1932-2017) à partir de sa pratique en psychiatrie, et de ses différents voyages en orient entre 1965 et 1968. Selon l'étymologie grecque SOS (équilibre) PHREN (conscience) et LOGOS (étude, savoir), la sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience, la recherche de méthodes qui développeraient son équilibre. Basée sur la reconquête du corps, à l'aide de la relaxation dynamique, la sophro pour prendre conscience de soi, transcender le corps et les sensations pour avoir de nouvelles possibilité d'être au monde et d'être acteur de sa vie.
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