Découvrez mes services ci dessous. J'interviens à domicile, je reçois aussi en cabinet sur un tiers-lieu multi-disciplinaire, ou dans les locaux des entreprises et des structures.
Prestation Individuelle
Accompagnement individuel vers un objectif, et un nombre de séances définis ensemble, lors de la première séance. La séance d'une heure comprend un temps de dialogue pré-sophronique, la pratique en elle-même, avec une intentionnalité et, un temps de dialogue post-sophronique.
- Adultes
- Ados et enfants (dès 7ans)
Prestation de Groupe
Entreprises, collectivités, la prestation de groupe sous forme d'ateliers ponctuels ou de suivis, s'effectue dans vos locaux. Des thématiques ciblées et des objectifs définis ensemble, en amont, permettent une prestation de qualité. Ateliers d'environ 2h30.
En centres spécialisés ou en clubs sportifs, des ateliers là aussi à thèmes précis sauront accompagner et optimiser des étapes de rééducation, de préparation (physique et mentale), ou de récupération.
Prestation Ponctuelle
La séance "découverte et bien-être" est idéale pour soi ou pour offrir...il s'agit là de s'accorder une parenthèse de décompression, de lâcher-prise, de soin de soi, de...sérénité (durée environ 1h15). La séance comprend un temps d'échange, une pratique rallongée pour permettre un relâchement et une récupération maximum, et un temps d'échange en fin de séance.
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